Was ist Physiotherapie?

Ein ganzheitlicher Physiotherapie-Ansatz berücksichtigt sowohl die physischen als auch die psychischen Aspekte einer Erkrankung oder Verletzung. Unsere Klient*innen werden in den Heilungsprozess eingebunden, indem wir ein Verständnis für die Vorgänge im Körper vermitteln. Das „Handanlegen“ / passive Behandeln ist ebenso wichtig wie die Anleitung für Selbstbehandlungen und Heimübungen. «Hausaufgaben» sind ein wichtiger Teil der Physiotherapie, um schneller ans Ziel zu kommen.

  • Manuelle Therapie: mit gezielten Handgriffen sorgen wir für eine verbesserte Mobilität und eine Normalisierung der Muskelfunktion

  • Triggerpunkt-Therapie und Massagetechniken: die Muskulatur wird entspannt und somit die Durchblutung verbessert
  • Funktionelles Tapen: mit Zug an Faszien-, Muskel- und Knochenstrukturen kann Gewebe entspannt und Fehlstellungen korrigiert werden
  • Bewegungstherapie: durch passive, assistive und aktive Bewegungen erlernt der Körper korrekte Bewegungsmuster

  • Aktives Training: kräftigende, mobilisierende und/oder stabilisierende Übungen sind fixer Bestandteil einer allumfassenden Physiotherapie. Sie dienen der Verbesserung der Funktion und Beweglichkeit von Körperteilen und/oder des ganzen Körpers, wobei gezielt einzelne Muskeln trainiert oder gedehnt werden, Gelenke stabilisiert und das Gleichgewicht gefördert werden. Die gesamte Körperhaltung muss aufeinander abgestimmt sein. Aktives Training ist auch ein wichtiger Bestandteil der Prophylaxe.

Wann braucht es Physiotherapie?

Physiotherapie kann bei allen Beschwerden am Bewegungsapparat eine Linderung bieten. Auch bei chronischen Beschwerden, degenerativen Krankheitsbildern und Haltungsproblemen ist Physiotherapie indiziert.

Hier einige konkrete Beispiele (die Liste ist bei Weitem nicht abschliessend):

  • Rücken-, Nackenschmerz
  • Bandscheibenproblematiken
  • Arthrose
  • muskuläre Verspannungen
  • akute Verletzungen (Zerrung, Prellung, Verstauchung, Bruch…)
  • Haltungsprobleme, muskuläre Verkürzungen, falsche Bewegungsmuster
Wer macht Physiotherapie?

Lerne unser Team kennen.

Was kostet Physiotherapie?

Die Physiotherapie ist eine Pflichtleistung der Krankenkassen und wird bei Vorliegen einer ärztlichen Verordnung nach Abzug der Franchise und des Selbstbehaltes aus der Grundversicherung bezahlt. Die Physiotherapie in der praxis intakt ist von allen Krankenkassen anerkannt.

Ohne ärztliche Verordnung werden die Kosten in der Regel nicht von der Krankenkasse getragen. Eine Sitzung à 30 Minuten kostet als Privatzahler CHF 45.–.

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Viel Spass beim Bewegen!

Es ist, wie es ist. Aber es wird, was du draus machst.

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